कैसे एक बाइक हेलमेट आकार के लिए？

बाइक की सवारी करना जीवन की सरल खुशियों में से एक है, चाहे आप काम करने के लिए आ रहे हों, एक दौड़ के लिए प्रशिक्षण, या बस पार्क के माध्यम से इत्मीनान से सवारी का आनंद ले रहे हों। लेकिन इससे पहले कि आप सड़क पर हिट करें, गियर का एक टुकड़ा है जिसे आप गलत नहीं कर सकते हैं: आपकी बाइक हेलमेट। एक उचित रूप से फिटिंग हेलमेट आपका सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा उपकरण है, फिर भी कई सवार एक पहनते हैं जो या तो बहुत बड़ा है, बहुत छोटा है, या गलत तरीके से समायोजित किया गया है।

एक बीमार-फिटिंग हेलमेट एक दुर्घटना में आपकी रक्षा करने की क्षमता से समझौता कर सकता है। यदि यह बहुत ढीला है, तो यह प्रभाव पर जगह से बाहर स्थानांतरित हो सकता है, जिससे आपका सिर कमजोर हो सकता है। यदि यह बहुत तंग है, तो यह असहज और विचलित करने वाला हो सकता है, जो कि ट्रैफ़िक नेविगेट करते समय आपको आखिरी चीज की आवश्यकता है।

यह गाइड आपको हर उस चीज के माध्यम से चलाएगा जो आपको सही बाइक हेलमेट फिट खोजने के बारे में जानने की जरूरत है। हम अपने सिर को मापने के लिए कवर करेंगे, साइज़िंग चार्ट को समझेंगे, और उन महत्वपूर्ण अंतिम समायोजन को बना देंगे। अंत तक, आप अपने हेलमेट को इस विश्वास के साथ चुनने और पहनने में सक्षम होंगे कि आप अच्छी तरह से संरक्षित हैं।

क्यों एक उचित फिट मायने रखता है जितना आप सोचते हैं

एक बाइक हेलमेट को एक प्रभाव के बल को अवशोषित और विघटित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे गंभीर सिर और मस्तिष्क की चोटों के जोखिम को कम किया जाता है। इसके लिए काम करने के लिए, इसे अपने सिर पर सुरक्षित और सही ढंग से बैठना चाहिए।

इसे इस तरह से सोचें: एक हेलमेट जो आगे और पीछे स्लाइड करता है या साइड से वबल्स की तरफ एक सीटबेल्ट होने जैसा है जो बहुत ढीला है। टक्कर में, यह अपना काम करने के लिए सही स्थिति में नहीं होगा। हेलमेट के सामने को आपके माथे की रक्षा करने की आवश्यकता होती है, और पक्षों को आपके मंदिरों को कवर करने की आवश्यकता होती है। यदि यह गिरावट के दौरान बदल जाता है, तो उन महत्वपूर्ण क्षेत्रों को उजागर किया जा सकता है।

इसके अलावा, आराम सुरक्षा का एक प्रमुख घटक है। एक हेलमेट जो पिंच करता है, आपके मंदिरों पर दबाव डालता है, या आम तौर पर असहज महसूस करता है कि एक हेलमेट है जिसे आप पहनने की संभावना कम होगी। एक अच्छी तरह से फिटिंग हेलमेट को इतना स्वाभाविक महसूस करना चाहिए कि आप इसे लगभग भूल जाते हैं, जिससे आप अपनी सवारी पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

अपनी बाइक हेलमेट को आकार देने के लिए चरण-दर-चरण गाइड

सही बाइक हेलमेट आकार ढूंढना जटिल नहीं है, लेकिन इसके लिए थोड़ी सटीकता की आवश्यकता होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए इन चरणों का पालन करें कि आप इसे पहली बार सही करें।

चरण 1: अपने सिर की परिधि को मापें

बाइक हेलमेट को आकार देने के लिए सबसे महत्वपूर्ण माप आपके सिर की परिधि है। आप इस नंबर का अनुमान नहीं लगा सकते; आपको इसे सही तरीके से मापने की आवश्यकता है।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:

· एक लचीला, नरम मापने वाला टेप (जैसे कि सिलाई के लिए उपयोग किया जाता है)।

· यदि आपके पास एक नहीं है, तो गैर-स्ट्रेच स्ट्रिंग का एक टुकड़ा और एक शासक या एक मानक टेप उपाय भी काम करेगा।

कैसे मापें:

1. अपने सिर के चौड़े हिस्से के चारों ओर सॉफ्ट मापने वाले टेप या स्ट्रिंग को लिखें। यह आमतौर पर आपकी भौंहों और कानों से लगभग एक इंच ऊपर होता है।

2. सुनिश्चित करें कि टेप स्तर और स्नग है, लेकिन बहुत तंग नहीं है। यह सहज महसूस करना चाहिए।

3. उस माप को पढ़ें जहां टेप ओवरलैप होता है। यदि आप एक स्ट्रिंग का उपयोग कर रहे हैं, तो उस स्थान को चिह्नित करें जहां छोर मिलते हैं, तो स्ट्रिंग फ्लैट रखें और एक शासक के साथ लंबाई को मापें।

4. यह सटीकता सुनिश्चित करने के लिए दो या तीन बार माप लेने के लिए एक अच्छा विचार है। सेंटीमीटर और इंच दोनों में संख्या लिखें, क्योंकि विभिन्न ब्रांड विभिन्न इकाइयों का उपयोग कर सकते हैं।

चरण 2: निर्माता के आकार चार्ट से परामर्श करें

एक बार जब आप अपना सिर माप लेते हैं, तो आप इसकी तुलना हेलमेट निर्माता के साइज़िंग चार्ट से कर सकते हैं। लगभग हर बाइक हेलमेट ब्रांड एक चार्ट प्रदान करता है जो उनके हेलमेट आकार (जैसे, छोटे, मध्यम, बड़े) के लिए सिर परिधि माप से मेल खाता है।

आप आमतौर पर इन चार्ट को उत्पाद पैकेजिंग पर, ब्रांड की वेबसाइट पर, या ऑनलाइन उत्पाद पृष्ठ पर पाएंगे जहां आप खरीदारी कर रहे हैं।

सामान्य आकार रेंज (उदाहरण):

· छोटा: 51-55 सेमी (20-21.75 इंच)

· मध्यम: 55-59 सेमी (21.75–23.25 इंच)

· बड़ा: 59-63 सेमी (23.25–24.75 इंच)

महत्वपूर्ण नोट: साइज़िंग ब्रांडों में सार्वभौमिक नहीं है। एक कंपनी का एक माध्यम दूसरे से एक माध्यम से अलग फिट हो सकता है। हमेशा आपके द्वारा विचार किए जा रहे हेलमेट के लिए विशिष्ट आकार चार्ट का संदर्भ लें। यदि आपका माप दो आकारों के बीच आता है, तो आमतौर पर पहले छोटे आकार की कोशिश करने की सिफारिश की जाती है।

चरण 3: हेलमेट पर आज़माएं

यदि आपके पास एक स्टोर में हेलमेट की कोशिश करने का अवसर है, तो यह फिट की पुष्टि करने का सबसे अच्छा तरीका है। जब आप हेलमेट डालते हैं, तो उसे स्नग महसूस करना चाहिए लेकिन असहज रूप से तंग नहीं।

अपने सिर को एक तरफ से एक कोमल शेक दें। हेलमेट को महत्वपूर्ण आंदोलन के बिना जगह में रहना चाहिए। अगर यह लड़खड़ाता है, तो यह बहुत बड़ा है। यदि आप दर्दनाक दबाव बिंदुओं को महसूस करते हैं, तो यह बहुत छोटा है।

अपने बालों के लिए खाता याद रखें। यदि आपके पास मोटे बाल हैं, तो सुनिश्चित करें कि फिट अभी भी स्नग है। यदि आप अपने हेलमेट के नीचे एक साइक्लिंग कैप या पसीने से चलने वाले लाइनर पहनने की योजना बनाते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि हेलमेट अभी भी उस पर आराम से फिट बैठता है, इसे अपने साथ लाएं।

फाइन-ट्यूनिंग फिट: 2v1 नियम

सही आकार प्राप्त करना लड़ाई का पहला भाग है। दूसरी छमाही पट्टियों और प्रतिधारण प्रणाली के लिए ठीक समायोजन कर रही है। प्रमुख समायोजन को याद रखने का एक सरल तरीका '2v1 ' नियम है।

दो उंगलियां: माथे की स्थिति

एक सही ढंग से तैनात हेलमेट आपके सिर पर स्तर और आपके माथे पर कम है।

· परीक्षण: अपनी भौंहों के ऊपर, अपने माथे पर दो उंगलियां रखें। आपके हेलमेट का निचला किनारा आपकी उंगलियों के ठीक ऊपर होना चाहिए।

· यह क्यों मायने रखता है: यदि हेलमेट बहुत अधिक है (पीछे धकेला गया), तो आपका माथा उजागर हो गया है। यदि यह बहुत कम है, तो यह आपकी दृष्टि को बाधित कर सकता है। यह अपने रास्ते में आने के बिना अपने माथे की रक्षा करते हुए, स्तर पर बैठना चाहिए।

'V ' आकार: साइड स्ट्रैप्स

साइड पट्टियों को एक 'V ' आकार बनाना चाहिए जो आपके इयरलोब के ठीक नीचे मिलती है।

· परीक्षण: साइड पट्टियों पर स्लाइडर्स को समायोजित करें ताकि वे प्रत्येक कान के नीचे आराम से बैठें। आगे और पीछे की पट्टियों को एक साफ -सुथरा 'V ' बनाना चाहिए।

· यह क्यों मायने रखता है: यह समायोजन हेलमेट को आगे या पीछे की ओर रॉक करने से रोकता है। पट्टियों को स्नग होना चाहिए, लेकिन इतना तंग नहीं है कि वे असुविधा का कारण बनते हैं।

एक उंगली: ठोड़ी का पट्टा

ठोड़ी का पट्टा हेलमेट को सुरक्षित करता है, यह सुनिश्चित करता है कि यह एक प्रभाव के दौरान आपके सिर पर रहता है।

· परीक्षण: ठोड़ी का पट्टा बकसुआ। आपको पट्टा और अपनी ठोड़ी के बीच एक से अधिक उंगली से अधिक फिट करने में सक्षम होना चाहिए। पट्टा को स्नग महसूस करना चाहिए, लेकिन यह आपको घुट नहीं करना चाहिए।

· यह क्यों मायने रखता है: एक ढीली ठोड़ी का पट्टा सबसे आम फिटिंग गलतियों में से एक है। यदि यह बहुत ढीला है, तो हेलमेट पूरी तरह से गिरावट में आ सकता है। अपना मुंह चौड़ा खोलो जैसे आप जम्हाई ले रहे हैं; आपको अपने सिर के शीर्ष पर हेलमेट को थोड़ा नीचे महसूस करना चाहिए।

सवारी करने से पहले अंतिम चेक

इससे पहले कि आप बाहर निकलें, एक आखिरी चेक करें। हेलमेट के साथ ठीक से समायोजित और बकवास:

· हेलमेट को सामने से पीछे धकेलने की कोशिश करें। यह एक इंच से अधिक नहीं जाना चाहिए।

· इसे पीछे से आगे बढ़ाने की कोशिश करें। फिर से, न्यूनतम आंदोलन।

· अपने सिर को साइड-टू-साइड और ऊपर-नीचे हिलाएं। हेलमेट को स्थिर और सुरक्षित महसूस करना चाहिए।

यदि यह इन परीक्षणों को पास करता है, तो आप सुरक्षित और आत्मविश्वास से सवारी करने के लिए तैयार हैं।

एक सुरक्षित सवारी के लिए आपका रास्ता

बाइक हेलमेट को चुनना और फिट करना समय का एक छोटा सा निवेश है जो सुरक्षा में भारी लाभांश का भुगतान करता है। अपने सिर को सही ढंग से मापने, आकार के चार्ट परामर्श करने और महत्वपूर्ण 2V1 समायोजन करने से, आप यह सुनिश्चित करते हैं कि जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो तो आपका हेलमेट अपना काम कर सकता है।

अपने हेलमेट को सिर्फ एक और गौण के रूप में न समझें। यह सुरक्षा उपकरणों का एक महत्वपूर्ण टुकड़ा है। फिट होने के लिए समय निकालें, और आप अपनी सवारी के हर पल का आनंद लेने के लिए स्वतंत्र होंगे, यह जानते हुए कि आप अच्छी तरह से संरक्षित हैं।

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