साइकिल चलाना एक विश्वव्यापी गतिविधि है। विकसित और विकासशील दोनों देशों में यह परिवहन के एक महत्वपूर्ण साधन के साथ-साथ वयस्कों और बच्चों के लिए एक मनोरंजक मनोरंजक गतिविधि के रूप में कार्य करता है। इस प्रकार, साइकिल चलाने से संबंधित चोटें तुलनात्मक रूप से आम हैं, और सिर की चोटों के कारण आपातकालीन विभागों में जाने वाले एक तिहाई लोग, अस्पताल में भर्ती होने के दो तिहाई मामले और तीन चौथाई मौतें होती हैं।1 सिर की चोटों से दीर्घकालिक विकलांगता का भी काफी खतरा होता है। इस प्रकार, इस सामान्य, विश्वव्यापी गतिविधि से जुड़ी सिर की चोटों को रोकना महत्वपूर्ण है।
आमतौर पर, हेलमेट का खोल उच्च शक्ति वाली सामग्रियों से बना होता है, जैसे धातु, इंजीनियरिंग प्लास्टिक, केवलर फाइबर, आदि, इसके विरूपण के माध्यम से अधिकांश प्रभाव को अवशोषित करने के लिए; अस्तर सामग्री में पसीना सोखने, गर्म रखने और झटके को सोखने की क्षमता होती है। सैन्य हेलमेट में अक्सर फ़ंक्शन होते हैं
स्केट हेलमेट और बाइक हेलमेट एक जैसे नहीं हैं - और गलत हेलमेट का उपयोग करने से आप असुरक्षित हो सकते हैं। स्केट हेलमेट कई कम-प्रभाव वाली टक्करों के लिए बनाए जाते हैं, जबकि बाइक हेलमेट एक उच्च-प्रभाव वाली टक्कर को अवशोषित करने के लिए इंजीनियर किए जाते हैं। सही हेलमेट का चयन आपके खेल, फाल के प्रकार पर निर्भर करता है
सही साइकिल हेलमेट फिट ढूंढना आसान है: अपने सिर की परिधि को मापें, इसे निर्माता के आकार चार्ट से मिलाएं, फिर रिटेंशन सिस्टम और पट्टियों को तब तक समायोजित करें जब तक कि हेलमेट समतल न हो जाए और हिल न जाए। सही फिट न केवल सिर के आकार पर निर्भर करता है, बल्कि आपकी सवारी शैली पर भी निर्भर करता है—आर
सही स्की हेलमेट चुनने के लिए, एक आरामदायक फिट के लिए अपने सिर की परिधि को मापें, एमआईपीएस सुरक्षा तकनीक की तलाश करें, गॉगल संगतता की जांच करें, और एक समायोज्य वेंटिलेशन सिस्टम चुनें। सबसे अच्छा स्कीइंग हेलमेट बहुत तंग या बहुत ढीला हुए बिना सुरक्षा, आराम और गर्मी को संतुलित करता है।ए