आप कैसे जानेंगे कि आपको किस साइज़ का क्लाइम्बिंग हेलमेट चाहिए?

एक चट्टान के आधार पर खड़े होकर, मल्टी-पिच मार्ग को घूरते हुए, आखिरी चीज जिसके बारे में आप चिंता करना चाहते हैं वह है आपका गियर। आप अपनी गाँठ की जाँच करें, अपने हार्नेस को डबल-बैक करें, और अपने क्विकड्रॉ को गिनें। लेकिन आपकी सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति की रक्षा करने वाले गियर के टुकड़े के बारे में क्या?

चढ़ाई वाला हेलमेट यकीनन आपके पास मौजूद व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (पीपीई) का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। फिर भी, कई पर्वतारोही साइज़ को बाद का विचार मानते हैं। वे किसी मित्र से ढक्कन उधार लेते हैं या अपना सिर मापे बिना ऑनलाइन बिक्री पर पहला ढक्कन खरीद लेते हैं। एक हेलमेट जो बहुत ढीला है, गिरने के दौरान आपकी आँखों पर फिसल सकता है, और किसी महत्वपूर्ण क्षण में आपको अंधा कर सकता है। इसके विपरीत, बहुत अधिक टाइट हेलमेट कष्टदायी सिरदर्द का कारण बन सकता है जो आपको चढ़ाई से विचलित कर सकता है।

सही फिट ढूंढना केवल आराम के बारे में नहीं है; यह एक मूलभूत सुरक्षा आवश्यकता है. चाहे आप हल्के फोम मॉडल या टिकाऊ एबीएस शेल की तलाश में हों, चढ़ाई वाले हेलमेट को सही ढंग से आकार देने की समझ यह सुनिश्चित करती है कि सस्पेंशन सिस्टम ठीक उसी तरह काम करता है जैसा इंजीनियरों ने सोचा था।

क्यों फिट सुरक्षा का आधार है

मापने वाले टेप को बाहर निकालने से पहले, यह समझना सहायक होता है कि आकार क्यों मायने रखता है। चढ़ाई वाले हेलमेट ऊर्जा को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। चट्टान गिरने या किसी नेता के गिरने की स्थिति में जहां आप दीवार से टकराते हैं, हेलमेट प्रभाव बल को तितर-बितर कर देता है।

यदि हेलमेट आपके सिर से बहुत ऊपर बैठता है, तो यह आपके माथे और कनपटी को उजागर कर देता है। यदि यह बहुत बड़ा है, तो प्रभाव के कारण हेलमेट घूम सकता है, संभावित रूप से आपकी खोपड़ी का वह हिस्सा उजागर हो सकता है, जिसकी रक्षा के लिए इसे बनाया गया था। इसके अलावा, एक खराब फिट हेलमेट शेल और आपके सिर के बीच अंतराल बनाता है, जो आंतरिक फोम पैडिंग की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

चरण 1: अपने सिर की परिधि को मापना

सटीक माप प्राप्त करने के लिए आपको फैंसी कैलीपर्स की आवश्यकता नहीं है। आपको बस एक लचीले दर्जी के टेप माप की आवश्यकता है। यदि आपके पास एक नहीं है, तो स्ट्रिंग के टुकड़े या जूते के फीते का उपयोग करें, और फिर उसे एक मानक शासक के विरुद्ध मापें।

1. टेप को रखें: टेप को अपने सिर के सबसे चौड़े हिस्से के चारों ओर लपेटें। यह आमतौर पर आपकी भौंहों से लगभग एक इंच (2.5 सेमी) ऊपर और आपके कानों के ठीक ऊपर होता है।

2. इसे समतल रखें: सुनिश्चित करें कि टेप आपकी खोपड़ी के सामने से लेकर पीछे तक समतल रहे।

3. रीडिंग लें: माप को सेंटीमीटर और इंच दोनों में नोट करें। अधिकांश क्लाइंबिंग हेलमेट निर्माता विनिर्देश माप की मानक इकाई के रूप में सेंटीमीटर का उपयोग करते हैं।

4. दो बार मापें: सटीकता की पुष्टि के लिए टेप को थोड़ा सा खिसकाएं और दोबारा मापें।

एक बार जब आपको अपना नंबर मिल जाए, तो इसकी तुलना नीचे दिए गए सामान्य आकार चार्ट से करें। ध्यान रखें कि आकार ब्रांडों के बीच थोड़ा भिन्न हो सकता है, इसलिए हमेशा विशिष्ट निर्माता की मार्गदर्शिका जांचें।

सामान्य चढ़ाई वाला हेलमेट आकार चार्ट

चरण 2: समायोजन और 'शेक टेस्ट'

आपके सिर का माप जानने से आप सही स्थिति में पहुंच जाते हैं, लेकिन सिर का आकार भी एक भूमिका निभाता है। कुछ पर्वतारोहियों के सिर गोल होते हैं, जबकि अन्य के सिर अंडाकार आकार के होते हैं। यही कारण है कि समायोज्य निलंबन प्रणाली महत्वपूर्ण हैं।

जब आप हेलमेट पहनें, तो समायोजन डायल (आमतौर पर पीछे पाया जाता है) को पूरा खोलें। हेलमेट को अपने सिर पर रखें ताकि सामने का रिम आपके माथे पर सीधा रहे, बोनट की तरह पीछे की ओर झुका हुआ न हो। पीछे के डायल या स्लाइडर को तब तक कसें जब तक कि वह आरामदायक न हो, लेकिन संकुचित न हो।

शेक टेस्ट करें:

1. ठुड्डी का पट्टा खुला छोड़ दें।

2. अपने सिर को जोर-जोर से इधर-उधर हिलाएं।

3. अपने सिर को आगे और पीछे झुकाएं।

यदि हेलमेट ठोड़ी के पट्टे के बिना अपनी जगह पर रहता है, तो आपको एक ठोस फिट मिल गया है। यदि यह इधर-उधर खिसकता है, तो यह बहुत बड़ा है। यदि यह आपकी कनपटियों पर किसी बुरी पकड़ जैसा महसूस होता है, तो यह बहुत छोटा है।

चरण 3: ठुड्डी के पट्टे की जाँच करना

एक बार जब सस्पेंशन डायल हो जाए, तो ठोड़ी का पट्टा बांध लें। पट्टियों को आपके कानों के चारों ओर बिना रगड़े 'V' आकार बनाना चाहिए।

हेलमेट को सुरक्षित रखने के लिए ठुड्डी का पट्टा इतना कड़ा होना चाहिए लेकिन इतना ढीला होना चाहिए कि आप आराम से अपना मुंह खोल सकें। अंगूठे का एक अच्छा नियम यह है कि आपको पट्टा और अपनी ठुड्डी के बीच एक या दो उंगलियां फिट करने में सक्षम होना चाहिए। यदि ऊपर देखने पर पट्टा आपका दम घोंट देता है, तो इसे ढीला करने की आवश्यकता है।

सामग्री मायने रखती है: एबीएस बनाम फोम

हेलमेट की बनावट इस बात को प्रभावित कर सकती है कि यह आपके सिर पर कैसे फिट बैठता है और कैसा लगता है।

• हार्डशेल (एबीएस): इनमें एक मोटा, टिकाऊ एबीएस (एक्रिलोनिट्राइल ब्यूटाडीन स्टाइरीन) बाहरी आवरण होता है जिसके अंदर एक सस्पेंशन क्रैडल होता है। वे अविश्वसनीय रूप से टिकाऊ हैं और शुरुआती या संस्थागत उपयोग के लिए बढ़िया हैं। जियांगमेन शेंगटाओ स्पोर्ट्स इक्विपमेंट कंपनी लिमिटेड जैसी कंपनियां पॉलिएस्टर इनर फोम पैडिंग के साथ इन हल्के एबीएस शेल में विशेषज्ञ हैं। उन्हें अक्सर 'तैरता हुआ' अनुभव होता है क्योंकि कठोर खोल सिर से थोड़ा दूर रहता है।

• ईपीपी/ईपीएस फोम: ये साइकिल हेलमेट की तरह दिखते हैं। वे हल्के होते हैं और सिर के करीब बैठते हैं, जो अक्सर निचला प्रोफ़ाइल लुक प्रदान करते हैं। हालाँकि, वे अपने हार्डशेल समकक्षों की तुलना में कम समायोज्य हो सकते हैं।

सोर्सिंग और विनिर्माण मानक

गियर की खरीदारी करते समय, आप देख सकते हैं कि कई प्रतिष्ठित ब्रांड अपनी इन्वेंट्री चीन क्लाइंबिंग हेलमेट फैक्ट्री से प्राप्त करते हैं। यह उन्नत विनिर्माण क्षमताओं और गुआंग्डोंग प्रांत जैसे क्षेत्रों में उपलब्ध विशेष अनुभव के कारण है।

उदाहरण के लिए, जियांगमेन शेंगटाओ स्पोर्ट्स इक्विपमेंट कंपनी लिमिटेड के पास उद्योग में 28 वर्षों से अधिक का अनुभव है। एक विशेष क्लाइंबिंग हेलमेट निर्माता के रूप में , वे OEM (मूल उपकरण निर्माता) और ODM (मूल डिजाइन निर्माता) सेवाएं प्रदान करते हैं। इसका मतलब है कि वे ऐसे हेलमेट का उत्पादन करते हैं जो सीई, सीपीएससी और एएसटीएम जैसे कठोर अंतरराष्ट्रीय सुरक्षा मानकों को पूरा करते हैं।

जब किसी निर्माता के पास दशकों का अनुभव होता है, तो वे विभिन्न वैश्विक बाजारों में सिर के आकार की बारीकियों को समझते हैं। वे विशेष रूप से पुरुषों, महिलाओं और बच्चों को एक बहुमुखी मॉडल के भीतर समायोजित करने के लिए समायोज्य गोले डिजाइन करते हैं, जो तत्वों का सामना करने वाली उच्च गुणवत्ता वाली गैर-शोषक सामग्री का उपयोग करते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

क्या मैं अपने चढ़ने वाले हेलमेट के नीचे टोपी पहन सकता हूँ?

हाँ, आप कर सकते हैं, और कई पर्वतारोही ठंड के मौसम में चढ़ाई के लिए ऐसा करते हैं। हालाँकि, आकार देते समय आपको इसका ध्यान रखना होगा। यदि आप आकार के बीच हैं (उदाहरण के लिए, आपका सिर 57 सेमी है), बड़े आकार का चयन करें ताकि आपके पास मोटी ऊनी टोपी पर समायोजन डायल को क्रैंक करने के लिए पर्याप्त जगह हो।

मुझे अपने चढ़ने वाले हेलमेट को कितनी बार बदलना चाहिए?

भले ही आप कभी भी बड़े पैमाने पर पत्थरबाज़ी का शिकार न हों, समय के साथ हेलमेट खराब हो जाते हैं। सूर्य से निकलने वाली यूवी विकिरण प्लास्टिक के गोले और फोम को कमजोर कर देती है। अधिकांश निर्माता 5 से 10 साल के उपयोग के बाद हेलमेट को रिटायर करने की सलाह देते हैं, भले ही वह अच्छा दिखता हो। यदि हेलमेट पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है या आपको दिखाई देने वाली दरारें या गहरे डेंट दिखाई देते हैं, तो इसे तुरंत बदल दें।

क्या महिलाओं के लिए विशिष्ट हेलमेट हैं?

हाँ। जबकि कई हेलमेट यूनिसेक्स होते हैं, महिला-विशिष्ट मॉडल में अक्सर छोटे शेल आकार और पीछे एक अद्वितीय निलंबन प्रणाली होती है। यह 'पोनीटेल पोर्ट' लंबे बालों वाले पर्वतारोहियों को रियर एडजस्टमेंट डायल के ऊपर से अपने बाल खींचने की अनुमति देता है, जिससे फिट अधिक सुरक्षित और आरामदायक हो जाता है।

क्या साइकिल हेलमेट चढ़ने के लिए सुरक्षित है?

आम तौर पर, नहीं. साइकिल हेलमेट मुख्य रूप से ऊपर से नीचे के प्रभाव और सपाट सतह पर दुर्घटनाग्रस्त होने से होने वाले साइड इफेक्ट के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। चढ़ने वाले हेलमेट का विशेष रूप से ऊपर से नीचे प्रवेश (तेज चट्टानों) और विभिन्न कोणों से प्रभावों के लिए परीक्षण किया जाता है। हमेशा प्रमाणित चढ़ाई संबंधी गतिविधियों के लिए चढ़ाई वाले हेलमेट का उपयोग करें।

आत्मविश्वास के साथ चढ़ो

आपका हेलमेट गियर का एक टुकड़ा है जिसके बारे में आप आशा करते हैं कि आप कभी भी इसका 'उपयोग' नहीं करेंगे, लेकिन आपको उस पर पूरी तरह से भरोसा करना चाहिए। अपने सिर की परिधि को मापने और शेक परीक्षण करने में कुछ मिनट लगाकर, आप यह सुनिश्चित करते हैं कि आपकी सुरक्षा कार्य के अनुरूप है।

चाहे आप एक बड़ी दीवार पर चढ़ रहे हों या अपने स्थानीय जिम में चढ़ रहे हों, सही फिट एक विचलित चढ़ाई और एक केंद्रित चढ़ाई के बीच अंतर बनाता है। अनुमान पर भरोसा न करें—सटीक माप लें, एक प्रतिष्ठित निर्माता चुनें, और यह जानकर आगे बढ़ें कि आप सुरक्षित हैं।

हेलमेट पर चढ़ना

चढ़ाई हेलमेट निर्माता

चीन चढ़ाई हेलमेट