आमतौर पर, हेलमेट का खोल उच्च शक्ति वाली सामग्रियों से बना होता है, जैसे धातु, इंजीनियरिंग प्लास्टिक, केवलर फाइबर, आदि, इसके विरूपण के माध्यम से अधिकांश प्रभाव को अवशोषित करने के लिए; अस्तर सामग्री में पसीना सोखने, गर्म रखने और झटके को सोखने की क्षमता होती है। सैन्य हेलमेट में अक्सर फ़ंक्शन होते हैं

साइकिलिंग स्वतंत्रता, फिटनेस और मज़ेदार प्रदान करती है - लेकिन केवल तब जब आप ठीक से संरक्षित हों। एक बाइक हेलमेट आपके सिर की चोट के जोखिम को 85%तक कम कर सकता है, फिर भी कई सवार या तो पूरी तरह से एक पहनते हैं या इसे गलत तरीके से पहनते हैं। एक हेलमेट के बीच का अंतर जो रक्षा करता है और जो विफल होता है वह अक्सर उचित फिट और स्थिति के लिए नीचे आता है।

एक साइकिल हेलमेट सुरक्षा गियर का सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ा है जो एक साइकिल चालक का मालिक हो सकता है। लेकिन आपकी रक्षा करने की इसकी क्षमता लगभग पूरी तरह से एक महत्वपूर्ण कारक पर निर्भर है: फिट। एक खराब फिटिंग हेलमेट एक सीटबेल्ट की तरह है जो कि बकवास नहीं है - यह काफी कम प्रभावशीलता के साथ सुरक्षा की झूठी भावना प्रदान करता है।

हर साल, हजारों साइकिल चालकों को सिर की चोटें होती हैं जिन्हें ठीक से फिट किए गए बाइक हेलमेट के साथ रोका जा सकता था। एक हेलमेट के बीच का अंतर जो सही ढंग से फिट बैठता है और एक जो एक दुर्घटना से दूर चलने और मस्तिष्क की गंभीर चोट से पीड़ित होने के बीच का अंतर नहीं हो सकता है।