रॉक क्लाइम्बिंग एक ऐसी गतिविधि है जिसमें फोकस, ताकत और सही उपकरण की आवश्यकता होती है। जबकि रस्सियाँ, हार्नेस और जूते अक्सर सबसे अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं, गियर का एक टुकड़ा है जो आपकी सबसे मूल्यवान संपत्ति की रक्षा करता है: चढ़ाई वाला हेलमेट। एक अच्छा हेलमेट आपकी किट का एक गैर-परक्राम्य हिस्सा है, चाहे आप किसी ऊंची चट्टान पर चढ़ रहे हों या किसी स्थानीय चट्टान पर रस्सियाँ सीखना सीख रहे हों।

बाइक चलाना सीखना बचपन का एक क्लासिक मील का पत्थर है, जो डगमगाने, घुटनों के छिलने और अंततः स्वतंत्रता के रोमांच से चिह्नित होता है। लेकिन एक माता-पिता के रूप में, आपकी प्राथमिक चिंता सुरक्षा है। आप स्वयं को सड़क के नियमों, विशेष रूप से उपकरण के एक महत्वपूर्ण टुकड़े: बाइक हेलमेट के बारे में सोचते हुए पा सकते हैं। क्या बच्चों के लिए हेलमेट सिर्फ एक मजबूत सुझाव है, या क्या वे कानूनी रूप से आवश्यक हैं?

यह एक ऐसा प्रश्न है जो ऑनलाइन मंचों और गियर दुकानों में बार-बार उठता है, खासकर उन लोगों के लिए जो बर्फ के खेल में नए हैं या थोड़ी नकदी बचाने की कोशिश कर रहे हैं: क्या मैं स्कीइंग के लिए अपनी बाइक हेलमेट का उपयोग कर सकता हूं? आख़िरकार, दोनों हेलमेट आपके सिर को प्रभाव से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हालाँकि यह एक व्यावहारिक शॉर्टकट की तरह लग सकता है, संक्षिप्त उत्तर यह है कि नहीं, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।

यदि आप ढलानों पर एक शीतकालीन साहसिक कार्य के लिए तैयार हैं, तो आप संभवतः शर्तों का सामना कर चुके हैं 'स्की हेलमेट ' और 'स्नोबोर्ड हेलमेट। ' आप भी सोच रहे होंगे कि क्या कोई अंतर है या यदि यह सब सिर्फ विपणन है। संक्षिप्त उत्तर है: जबकि शब्दों का अक्सर परस्पर उपयोग किया जाता है, मुख्य रूप से शैली और उपयोगकर्ता वरीयता में निहित बारीक अंतर हैं, लेकिन मुख्य सुरक्षा मानक समान हैं।

बाइक की सवारी करना जीवन की सरल खुशियों में से एक है, चाहे आप काम करने के लिए आ रहे हों, एक दौड़ के लिए प्रशिक्षण, या बस पार्क के माध्यम से इत्मीनान से सवारी का आनंद ले रहे हों। लेकिन इससे पहले कि आप सड़क पर हिट करें, गियर का एक टुकड़ा है जिसे आप गलत नहीं कर सकते हैं: आपकी बाइक हेलमेट। एक उचित रूप से फिटिंग हेलमेट आपका सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा उपकरण है, फिर भी कई सवार एक पहनते हैं जो या तो बहुत बड़ा है, बहुत छोटा है, या गलत तरीके से समायोजित किया गया है।

सही बाइक हेलमेट का आकार प्राप्त करना केवल आराम के बारे में नहीं है - यह आपकी सबसे मूल्यवान संपत्ति की रक्षा के बारे में है। एक खराब फिटिंग हेलमेट प्रभाव के दौरान शिफ्ट हो सकता है, जिससे आप गंभीर चोट की चपेट में आ सकते हैं। चाहे आप अपना पहला हेलमेट खरीद रहे हों या किसी पुराने को बदल रहे हों, यह जानने के लिए कि कैसे ठीक से मापना है, यह जानने से सभी अंतर हैं।

आपकी बाइक हेलमेट आपकी सुरक्षा उपकरणों का सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ा है, लेकिन यह आपकी हमेशा की रक्षा नहीं करेगा। कई साइकिल चालक एक ही हेलमेट के साथ वर्षों तक सवारी करते हैं, इस बात से अनजान हैं कि उनके सुरक्षात्मक गियर ने अपनी प्रभावशीलता खो दी है। यह समझना कि अपनी बाइक हेलमेट को कब और क्यों बदलना है, एक मामूली हादसे और गंभीर सिर की चोट के बीच अंतर हो सकता है।

साइकिलिंग स्वतंत्रता, फिटनेस और मज़ेदार प्रदान करती है - लेकिन केवल तब जब आप ठीक से संरक्षित हों। एक बाइक हेलमेट आपके सिर की चोट के जोखिम को 85%तक कम कर सकता है, फिर भी कई सवार या तो पूरी तरह से एक पहनते हैं या इसे गलत तरीके से पहनते हैं। एक हेलमेट के बीच का अंतर जो रक्षा करता है और जो विफल होता है वह अक्सर उचित फिट और स्थिति के लिए नीचे आता है।

एक साइकिल हेलमेट सुरक्षा गियर का सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ा है जो एक साइकिल चालक का मालिक हो सकता है। लेकिन आपकी रक्षा करने की इसकी क्षमता लगभग पूरी तरह से एक महत्वपूर्ण कारक पर निर्भर है: फिट। एक खराब फिटिंग हेलमेट एक सीटबेल्ट की तरह है जो कि बकवास नहीं है - यह काफी कम प्रभावशीलता के साथ सुरक्षा की झूठी भावना प्रदान करता है।

हर साल, हजारों साइकिल चालकों को सिर की चोटें होती हैं जिन्हें ठीक से फिट किए गए बाइक हेलमेट के साथ रोका जा सकता था। एक हेलमेट के बीच का अंतर जो सही ढंग से फिट बैठता है और एक जो एक दुर्घटना से दूर चलने और मस्तिष्क की गंभीर चोट से पीड़ित होने के बीच का अंतर नहीं हो सकता है।